kosannekos

Yazın İstanbul'da ne yapacağız diyenler... Yeşile, çiçeğe, tavuğa, kaplumbağaya ve en güzeli de ata doymak isteyenler... Dolana dolana, belki de bu kadar yol gitmeye , şu dolambaçlı yollardan bu kadar ugraşmaya gerek var mı diyeceksiniz ama bilin ki kesinlikle değer, her ne kadar dolana dolana o yol bitmese de  gittikten sonra ah şurda kalsam da dönmesem diyeceksiniz... Ağva'da bilinmeyen, ama gittikçe de bağımlısı olacağınız, şirin mi şirin, bir butik restaurant hotel "Castle Nolana" deneyimlerimizi paylaşayım dedim, Dikkat bu yazı ürün yerleştirme içerir, mi demem gerekirdi başına acaba, Cüneyt Özdemir vari, işbirliği değil hocam, sevdiğimiz yerleri paylaşıyoruz gidin siz de güzel vakit geçirin diye :) hehe :) Öncelikle nereden tanıştık bu Castle Nolana ile :) Malum eş durumundan Çankırılıyız ve Çankırı Vakfı üyesiyiz, derneğimizin başkanı da Mustafa kaptan, atları pek sever bir kaptan kendisi,bir de Ağva'nın Geredeli köyünde bir çiftlik sahibi... Çiftliği...

Selamlar; Yaklaşık 3 haftadır bir diyet macerasına girdim.Sağlıklı yaşama kafa yoran bir insan olarak, artık ideal vücut kitle indeksinde olmam gerektiğini ve yağlardan tekrar gelmemek üzere kurtulmam gerektiğini ; bedenime ihtiyac duyduğu sağlıklı nefesi vermem gerektiğini düşünüp, bu hedef doğrultusunda artık bir aksiyon almam gerektiğine karar verdim. Beni bilenler bilir, spor hayatımda olmazsa olmazdır, ancak düzgün ve sağlıklı beslenmediğiniz bir durumda istediğiniz kadar spor yapın, vücut istediğiniz " fit" seviyesine malesef ulaşamıyor, ki bana sorarsanız sağlıklı bir beden %40 spor %60 sağlıklı beslenme ile ancak istediğiniz fit seviyesine gelebiliyor. Yani sağlıklı beslenmek şart ! Tüm bunları da düşünerek, ve etrafımda gördüğüm bir kaç arkadasımın da başarılı diyetisyen maceralarına şahit olarak diyetisyene gidip, her ne kadar sağlıklı beslenme nedir konusunda uzman hissetsek de kendimizi, aslında bilmediğimiz beslenmeyi öğrenmeye karar verdim. Çok şükür 3 h...

Kestane agacının altında... Bir anda bir hindinin gulu guluları, ya da bir tavuğun civcivlerini koruyan çabaları ile başbaşa kalabilirsiniz... Bir tarafta karınca sürüleri, bir tarafta örümcek agları , en dogalından kurumus yapraklar Derken çimenlerin arasında, bir çocuk bisikleti ya da, takılacagınız bir top denk gelebilir, istediğiniz boy bisikleti alıp , bir koşu şehir merkezine gidebilirsiniz Çocukluk ugrasımız belki de en vazgeçilmezimiz salıncaklar, boy boy, hızlandıkca hızlanan, sayılarca, binerken secmekte zorlandıgın, çünkü çokça... İsterseniz salıncağın hamak haline bırakabilirsiniz kendinizi,kafayı kaldırınca yeşilden bir gökyüzü... Sapanca, yeşilin özü, binbir tonu, her  gidişimde oh be dediğim yer... Bu yeşil sevgisi nerden geldi bilmem bana, ayrı bir seviyorum doğayı, sakinliği bu doğallığı, kafamın boşalmasını, üretkenliğimi sağlıyor, ruhuma başka yerde bulamayacagım bir gıda... Haftasonu kaçamağı mi dersiniz, bir nefes molası mı, yoksa bir sığına...

En sevdiğim yer... Kendimi buldugum, içimdekileri dışa vurdugum, Baktıkça baktıgım, dinledikçe doldugum, hissettikçe sevdiğim yer... Her adımda içimi saran ürperti her bir adımdaki hışırtıyla... Seviyorum bu ormanı, kendimi buldugum için, enerjimi dışa vurdugum aslında  enerji de doldugum için, seviyorum işte öyle hiç sorgulamadan, içinden geçerken usul usul izliyor izliyorum yaprakları, küçük arkadaslarımı, minik kuşları renklerin bin bir tonunu... Seviyorum orda olmayı, oranın bir parçası olup, tertemiz havasını solumayı... Özellikle bugun sindire sindire geçtim her bir kıvrımından, yokuşundan, yamacından, İndim de bir ara yamacına iyice şöyle bir soluklanmaya, bambaşka yerdeyimi verdin bana yine , Her gidişimde farklı bir yeri yaşıyorum sende, farklı bir benle... Öyle bir dirilik veriyor ki bana, canlılığımı hissediyorum ve hemen arkasından bir şükran... Nasıl da devinimli nasıl da canlısın , iyi ki varsın...